人人网记者 李哲 通信员 杨福国 汤丽洁 青岛报说念

　　为领导员工设立阳光朝上的心态，增强员工自我改动才能，青岛卷烟厂在昨年开展员工情感关爱举止基础上，本年将触角进一步向下层延迟，悉心筹划开展关爱就业班组沙龙举止，邀请国度二级情感磋磨师、中国科学院情感连络所特聘讲师石淑君为制丝车间甲班叶片一组带来一堂别开生面的“阳光心态”情感课程。

　　瞻念察压力之源

　　课程运行之前，讲师提前联系班组长；竖立课程疏通连合群，了解员工需求。

　　“伸出你的右手，奴婢我的节拍，高下挥动。”

　　别开生面的“数字太极”游戏拉开了课体式幕，人人按照讲师条款，完成意旨当作，赶紧虚拟下来。在普通愉悦的氛围中，讲师用专科学问阐发日常压力开首，深入谈判这些压力是怎样潜移暗化地影响到咱们的情感。在讲师解读下，员工们对生理健康、情感健康和精神健康的核情感想有了深切意会，纷繁敞昂然扉，共享着内心感受与心态涟漪。

　　解锁六大器具

　　讲师为人人缜密先容呼吸、音乐、声息、关系、律动以及触碰六大阳光心态塑造器具，匡助员工探索怎样塑造积极朝上的心态。为了愈加深入体会和了解这些器具的力量，讲师通过“敲打檀中穴”“阁下脑呼吸”等要领与妙技，为人人带来全新的身体感受。

　　举止罢休后，人人相互共享，纷繁示意通过进入这次举止，对心态的热切性有了更深切相识，学会了一定的开释自己压力、保捏身心健康的要领，为今后更好地适合生存与责任节拍提供了匡助。

　　课后，员工主动和石淑君讲师进行了一双一的疏通交流，实时排忧解惑。同期石赤诚也示意会积极回拜，捏续眷注员工身心健康。

　　下一步，青岛卷烟厂将捏续眷注和改善员工身心健康景色ag九游会网站，辛勤提高员工生存质料和幸福指数，通过开展班组沙龙、专题提示等举止，隆起重心，掩盖全面，领导教师浩大员工禁止增强身心健康缔结，鼓励概述教授普及，为推动企业高质料发展积势蓄能、孝顺力量。